Программы снижения веса

Свои программы коррекции веса, я базирую на низкоуглеводных принципах питания. Такой подход является самым эффективным, поскольку позволяет не беспокоиться о количестве съеденных калорий, не вести их подсчет, питаться тогда когда вы действительно этого хотите не испытывая чувство голода. В основе этого принципа снижения веса лежит глюконеогенез- обратный синтез глюкозы из глицерина и кетонов накопленного подкожного жира, благодаря чему достигаются действительно отличные результаты в коррекции веса.

 


Низкоуглеводные принципы питания, отлично зарекомендовали себя в терапии следующих заболеваний:

ожирение (I, II, III степени); сахарный диабет 2 типа; повышенный уровень холестерина; повышенное АД; метаболический синдром; эпилепсия; СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности); аутизм; болезнь Альцгеймера; бронхиальная астма; СРК (синдром раздраженного кишечника (вздутие, боль, диарея/запор); СПКЯ (синдром поликистозных яичников); заболевания кожи: акне, экзема, псориаз.


Целесообразность низкоуглеводного стиля питания подтверждается большим объемом клинических исследований, что позволяет с уверенностью говорить о высокой эффективности применяемой мною методике.

Я научу вас простым основам низкоуглеводного питания, которые сделают процесс снижения веса увлекательным и вкусным мероприятием. Поверьте, процесс снижения веса еще никогда не был таким простым!


Помимо вовлечения в новую систему питания, мы с вами детально разберем те причины которе привели вас к проблеме лишнего веса и займемся психоэмоциональной коррекцией следующих проблем:

 

Тяга к сладкому
Переедание в вечерние часы
Питание во время стресса

Потеря мотивации в снижении веса
Еда как расслабление/ как награда
Многочисленные перекусы


Кроме низкоуглеводных программ питания, отлично зарекомендовавших себя для лечения избыточного веса и заболеваний связанных с обменом веществ, я разрабатываю программы питания для лечения заболеваний ЖКТ; коррекции состояний апатии, сонливости, хронической усталости, перепадов настроения; коррекция психоэмоционального состояния вызванного ПМС и климаксом и прочими изменениями гормонального фона; заболевания иммунной системы.

Программы питания разрабатываются персонализировано, с учетом ваших вкусовых пристрастий и особенностей здоровья, это гарантирует абсолютную безопасность применяемых методик.


Для удобства, предлагаю к выбору один из нескольких форматов работы:

Стандарт
15000 3 месяца

КОМУ ПОДХОДИТ:

 

Для лиц имеющих проблему избыточного веса без развития метаболического синдрома.

 


СОСТАВ ПРОГРАММЫ:

 

Консультации диетолога- всего 6-ть по 50 минут:

- 4 диетологические

- 2 психоэмоциональная коррекция пищевого поведения

Разработка персонального плана питания

Коррекция пищевых привычек

Рекомендации по физическим нагрузкам и упражнениям

Анализ состава тела (локальная мышечная масса, локальная жировая масса, общая жидкость. (2 р./мес., всего 6)

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:


 

Снижение веса тела от 6-ти и более кг.

Выработка новых полезных пищевых привычек

Выработка навыков здорового питания

Научитесь делать выбор в пользу здоровых пищевых продуктов

Улучшение качества жизни

Оптимум
30000 3 месяца

КОМУ ПОДХОДИТ:

 

Для лиц имеющих проблему избыточного веса с сопутствующими заболеваниями в виде: сахарного диабета (2 типа), артериальной гипертензии, атеросклероза, повышенного уровня ЛПНП и ЛПОНП


 

СОСТАВ ПРОГРАММЫ:

 

Консультации диетолога- всего 6-ть. по 50 минут:

- 4 диетологические

- 2 психоэмоциональная коррекция пищевого поведения

Разработка персонального плана питания

Коррекция пищевых привычек

Программа по физическим нагрузкам и упражнениям для самостоятельных тренировок:

(12-ти этапный тренировочный цикл)

Контроль биохимических показателей (ежемесячно): триглицериды, холестерин, глюкоза, кетоны

Анализ состава тела (локальная мышечная масса, локальная жировая масса, общая жидкость (2 р./мес., всего 6)

Сопровождение после программы- 3 месяца (3 консультации по 30 минут)

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:


 

Снижение веса тела от 10 и более кг.

Коррекция сопутствующих заболеваний обмена веществ: стабилизация сахара крови, снижение уровня "плохого" холестерина, снижение артериального давления

Закрепление полезных привычек и возможность длительно сохранить полученные результаты

Выработка навыков здорового питания

Научитесь делать выбор в пользу здоровых пищевых продуктов

Улучшение качества жизни

Премиум
45000 6 месяцев

КОМУ ПОДХОДИТ:

 

Для лиц имеющих проблему избыточного веса более 20 кг. с сопутствующими заболеваниями в виде: сахарного диабета (2 типа), артериальной гипертензии, атеросклероза, повышенного уровня ЛПНП и ЛПОНП.

  


СОСТАВ ПРОГРАММЫ:

Консультации диетолога- всего 12-ть. по 50 минут:

- 8 диетологические

- 4 психоэмоциональная коррекция пищевого поведения

Разработка персонального плана питания

Коррекция пищевых привычек

Программа по физическим нагрузкам и упражнениям для самостоятельных тренировок:

(12-ти этапный тренировочный цикл)

Контроль биохимических показателей (ежемесячно): триглицериды, холестерин, глюкоза, кетоны

Анализ состава тела (локальная мышечная масса, локальная жировая масса, общая жидкость (2 р./мес., всего 12)

Сопровождение после программы- 3 месяца (3 консультации по 30 минут)

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:


Снижение веса тела от 10 и более кг.

Коррекция сопутствующих заболеваний обмена веществ; стабилизация сахар крови, снижение уровня "плохого" холестерина, снижение артериального давления

Закрепление полезных привычек и возможность длительно сохранить полученные результаты.

Выработка навыков здорового питания

Научитесь делать выбор в пользу здоровых пищевых продуктов

Улучшение качества жизни

Стандарт ОН-ЛАЙН
9000 3 месяца

КОМУ ПОДХОДИТ:

 

Полноценная программа снижения веса СТАНДАРТ адаптирована для удаленного сопровождения. Удобна для жителей регионов. Проведение консультаций реализуется через использование видеосвязи (Skype, WhatsApp, Viber). Необходимые печатные материалы отправляются в электронном виде на e-mail.

Обратите внимание: перед началом работы по данной программе может потребоваться сдача необходимых анализов и справка от вашего врача об отсутствии противопоказаний для диетотерапии.


СОСТАВ ПРОГРАММЫ: 

Консультации диетолога- всего 6-ть по 50 минут:

- 4 диетологические

- 2 психоэмоциональная коррекция пищевого поведения

Разработка персонального плана питания

Коррекция пищевых привычек

Рекомендации по физическим нагрузкам и упражнениям

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:


Снижение веса тела от 6-ти и более кг.

Выработка новых полезных пищевых привычек

Выработка навыков здорового питания

Научитесь делать выбор в пользу здоровых пищевых продуктов

Улучшение качества жизни

Я не сторонник классической диетологии, где вам скажут, что для того чтобы похудеть нужно считать калории и активно заниматься спортом. Это трудно выполнимо, а в долгосрочной перспективе не выполнимо совсем. Я использую принципы низкоуглеводного питания, интуитивного питания, без подсчета калорий и голодовок. 

Хотите наконец достигнуть своей цели и вернуться к здоровому весу, или остались вопросы и требуется консультация? Я буду рад Вам в этом помочь!

Артур Моисеенко, Врач, специалист по коррекции веса и обмена веществ
 

 

Запись на программу

 

 

Другие материалы в этой категории: « СТАНДАРТ Он-Лайн

Всегда рад ответить на Ваши вопросы

Tel.:+ 7 906 046 10 01 (с 10:00 до 21:00, без выходных)

WhatSapp/ Viber: + 7 906 046 10 01

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.